Unsere Gesellschaft wird zusehends schnelllebiger, allerdings ist der menschliche Organismus nicht dafür geschaffen ständig auf Hochtouren zu funktionieren. Damit du gesund bleibst, ist es wichtig, sich in regelmäßigen Abständen Auszeiten zu nehmen um neue Energie zu tanken. Dabei helfen Rituale mit denen man sich auf die nachfolgende Entspannung einstimmt. Mit Bio-Tee aus nachhaltigem sowie fairen Anbau schaffst du dir eine Oase der Ruhe, wobei die einzelnen Möglichkeiten unendlich vielfältig sind. In diesem Artikel bekommst du einen Einblick in die Welt der Bio-Tee Sorten und Anregungen, wie du jene in deinen Alltag integrieren kannst.

Zeit für Tee im Navoco-Shop

Die Wichtigkeit von Bio: Tee herstellen ist eine Kunst

Nicht nur bei Bio-Tee, sondern auch bei biologisch angebauten Kaffee- sowie Kakaobohnen findet keinerlei Einsatz von für deine Gesundheit schädlichen Pestiziden statt. Anders als bei herkömmlichem Tee, der in einer Vielzahl der Fälle in strukturschwachen Ländern angebaut wird, ist bei Bio-Tee außerdem gewährleistet, dass die jeweiligen Produzenten vor Ort nicht ausgebeutet werden. Vor allem die Marken Yogi Tea, Shoti Maa, Lebensbaum, Sonnentor und Cupper, aber auch zahlreiche weitere Hersteller, setzen sich für eine faire Bezahlung ihrer lokalen Arbeitskräfte ein. Du kannst daher guten Gewissens deinen favorisierten Bio-Tee bei einer Auszeit genießen.

Das körperliche und seelische Gleichgewicht dank Bio-Tee erhalten

Yogi Tea - Basische Kräuter Bio im Navoco-ShopWenn dich die Herausforderungen deines Alltags voll im Griff haben, ist es manches Mal sehr schwierig wieder zur Ruhe zu kommen. Unabhängig davon, ob du stressigen Situationen in deiner Familie gewachsen sein willst oder vielleicht im Beruf beziehungsweise in der Schule stark gefordert wirst, wirkt eine basische Ernährungsweise als unterstützende Maßnahme. Sie beeinflusst nicht nur deinen Körper, sondern auch dein mentales Wohlbefinden steigert sich dadurch. Praktischerweise kannst du diese positiven Effekte zudem durch die Wahl spezieller Getränke fördern, zum Beispiel durch Bio-Tee.

Bevor dir alles zu viel zu werden droht, kannst du mit dem Kräutertee „Basische Kräuter Bio“ der Marke Yogi Tea deine individuellen Kraftreserven auffüllen. Aufgrund der ayurvedischen Kräuter- und Gewürzteemischung wird dir dieser Bio-Tee dabei helfen, einen Moment inne zu halten, zu deiner Mitte zu finden sowie gestärkt erneut an deinem alltäglichen Leben teil zu haben. Als zertifizierter Bio-Tee sind die aromatischen Bestandteile, wozu unter anderem Lavendel, Zitronengras, Zitronenmelisse, Fenchel, Hafergras oder auch Brennnessel zählen, qualitativ hochwertig. Es wird bei dem Anbau der Rohmaterialien ebenso auf einen hohen biologischen Standard als auch auf eine nachhaltig positive Auswirkung auf die wirtschaftlichen Strukturen vor Ort geachtet.

Dein Bio-Tee für eine erholsame Nachtruhe

Bio Tee für guten SchlafEndlose Listen der Dinge, die man noch erledigen möchte beziehungsweise muss, bestimmen bei vielen Menschen nicht nur ihre wachen Stunden, sondern verfolgen sie bis in ihre Träume hinein oder rauben ihnen den Schlaf. Du hast es bestimmt ebenfalls schon mal erlebt, dass du vor einem wichtigen Termin nicht schlafen konntest, oder dass ein konkretes Thema dich sogar noch beim Träumen eingeholt hat. Durch diese Reaktion versucht das menschliche Gehirn einerseits den Überblick zu behalten und andererseits zu gewährleisten, dass keine falschen schwerwiegenden Entscheidungen getroffen werden. Doch ab einem gewissen Grad ist es ungesund nicht loslassen zu können, da du einen regenerierenden Schlaf brauchst um frisch und ausgeruht in den nächsten Tag zu starten.

 

Süße Träume dank Bio-Tee und Schlafroutine

Damit sich dein Nervensystem rechtzeitig darauf einstellen kann, dass es nun entspannen darf, bietet sich die Entwicklung einer Routine an, die dir zusagt. Prinzipiell ist dabei alles erlaubt, was dich runter bringt und dabei hilft dir ein zu gestehen, dass du dir Erholungsphasen gönnen darfst, wobei ein heller Bildschirm eher einen aufweckenden Effekt erzielt, sodass du jenen nach Möglichkeit meiden solltest. Widme dich doch stattdessen einer Tasse Bio-Tee mit Kamille, Zitronenmelisse, Lavendel, Zitronengras, Fenchelsamen, Hagebutte und grüner Minze. Der „Sweet Dreams Tee“ aus dem Hause Cupper wird dich dabei ebenso mit seinen natürlichen Zutaten und seiner liebevoll gestalteten Verpackung, als auch mit der Tatsache begeistern, dass der Bio-Tee unter fairen Bedingungen produziert wird.

Hilfe in der Erkältungszeit mit Bio-Tee

Sonnentor - Ingwer Kurkuma Tee online kaufenWer sagt denn, dass du deine persönliche Zeit des Innehaltens nicht mit anderen Vorteilen, die Bio-Tee mit sich bringt, verbinden kannst? Vor allem in den kalten Wintermonaten, aber auch bereits im Herbst, steigt die Zahl der zwar zum Teil harmlosen Krankheitserreger massiv an. Kaum jemand wird in der dunklen Jahreszeit von zum Beispiel einer nervigen Erkältung verschont. Dein Immunsystem arbeitet während jener Monate mit Hochdruck daran, dass du möglichst gesund bleibst, sodass es die in deinem Körper vorhandenen Verursacher einer Erkältung effektiv zu bekämpfen versucht.

 

 Allerdings reagiert die körpereigene Abwehr des Menschen unter anderem äußerst negativ  auf Stress und ungesunde Nahrung. Indem du dich für den Ingwer Kurkuma Bio-Tee der Marke Sonnentor entscheidest, schlägst du gleich zwei Fliegen mit einer Klappe. Aufgrund der Zutaten Fenchel, Pfeffer, Kurkuma, Ingwer und Galgant, letzteres zählt auch zu den Ingwergewächsen, wird einerseits dein Kreislauf angeregt sowie andererseits eine Hemmung von Entzündungen im Inneren deines Körpers erreicht. Deine Oase der Ruhe wird damit außerdem von einem aromatischen Geschmack, der deine Sinne in ein exotisches Reich der Entspannung entführt, wo du die Seele baumeln lassen kannst, begleitet.

 

Falls man sich für keinen Bio-Tee entscheiden kann

Wenn erst einmal die Entscheidung gefallen ist, sich in regelmäßigen Abständen im Alltag etwas Gutes zu tun, steht man vor der Herausforderung den Bio-Tee zu finden, der einem wirklich Freude bereitet. Es kann sein, dass du bereits seit Jahren einen favorisierten Bio-Tee hast und einfach nur deinen Horizont erweitern möchtest, oder aber du siehst dich noch einem umfangreichen Angebot an Bio-Tee gegenüber in dem du dich zurecht finden willst. Ein paar Hersteller, unter anderem zählt dazu die Marke Shoti Maa, sind sich der Vielfalt an Geschmacksrichtungen bewusst und haben ein Konzept entwickelt um dir die Auswahl zu erleichtern. Die Shoti Maa Magic Box ist als Probier- sowie Geschenkpackung geradezu ideal für alle, die entweder ihren Lieblings-Bio-Tee noch nicht gefunden haben, oder wenn du dir bei deiner nachhaltigen Auszeit einfach ein bisschen Abwechslung wünscht.

Sobald du den Entschluss gefasst hast im Alltag häufiger einmal bei einer wohlig warmen Tasse Bio-Tee inne zu halten und deine Innere Mitte zu finden, befindest du dich bereits auf einem guten Weg zu einer verstärkten Ausgeglichenheit von Körper und Geist. Wir von Navoco unterstützen dich dabei, deinen idealen Bio-Tee zu finden beziehungsweise wir tragen anschließend dafür Sorge, dass du stetig einen wohltuenden Begleiter für deine ganz persönliche Auszeit hast. Wir wünschen dir viel Freude beim Stöbern im Navoco-Shop!