Bio Essen & Trinken

  1. 4 natürliche Mittel, um gesund und fit zu bleiben

    Sicherlich hast du auch schon bemerkt, dass es langsam Herbst wird. Die Temperaturen sinken, die Tage werden langsam kürzer und bald beginnt die Krankheitssaison. Um in diesem Jahr unangenehmen Krankheiten, wie Erkältungen, Grippe und Co. zu entgehen möchten wir dir einige natürliche Mittel vorstellen, mit denen du dein Immunsystem stärkst.

     

    1. Wähle das richtige Essen!

    Du wirst nicht erstaunt sein zu hören, dass die Ernährung großen Einfluss auf unsere Gesundheit hat. Gesundes Essen hält deinen Körper optimal am Laufen und schützt vor Krankheiten. Natürliche, frische Nahrungsmittel, wie Wurzelgemüse, Zitrusfrüchte, Birnen und Kiwi sind in den Wintermonaten besonders beliebt.

    Read more »
  2. Wunderbrod - die glutenfreie Brot-Alternative

    Eine glutenfreie Brot-Alternative, die gesund ist, aus kontrollierten Anbau stammt und außerdem auch noch eine richtige Sportlernahrung darstellt, ist in unserem Navoco-Shop seit geraumer Zeit ein Bestseller. Die Leute lieben dieses geschmackvolle, glutenfreie und gesunde Brot einfach. Für uns Grund genug, dem “Wunderbrod” einen detaillierten Artikel zu gönnen, damit du genau siehst, woher diese tolle Brot-Alternative kommt, was drin ist, wie man sie zubereitet und was wir über dieses Spitzenprodukt denken.

    Read more »
  3. Rezept für vegane Bio Macadamia Cookies

    Read more »
  4. Veganer & zuckerfreier Bio-Schokokuchen

    Für alle Naschkatzen, die es lieber gesund mögen, stellen wir von NAVOCO heute unser Rezept für einen veganen und rohköstlichen Bio-Kuchen vor.

    Ganz ohne weißes Mehl oder Zucker kommt unser gesunder Schokosnack daher und muss noch nicht mal im Backofen landen. Wie das geht erfährst Du jetzt:

    Der Boden unseres Kuchens besteht aus getrockneten Bio-Aprikosen und gemahlenen Bio-Mandeln, sodass er zugleich knackig und auch fruchtig schmeckt. Gefüllt wird der Schokokuchen mit Bio-Koksöl und Bio-Cashewkernen - besonders klasse: Wir benötigen kein weißes Mehl. Anstelle von Zucker nimmst Du einfach Bio-Agavendicksaft, so verleihst Du dem Schokosnack einen fruchtig süßen Geschmack. Anstelle des Backofens benötigst Du einfach ein wenig Platz im Gefrierschrank.

    Read more »
  5. Geschenkideen für die Weihnachtszeit

    Nikolaus und Weihnachten kommen - wie in jedem Jahr – sehr überraschend! Man hat noch immer kein Geschenk und weiß auch gar nicht so recht, was man schenken soll.

    Aber keine Panik, wer seinen Lieben mit einer nachhaltigen und umweltfreundlichen Überraschung etwas Gutes tun möchte, ist bei uns genau richtig!

    Wir von NAVOCO stellen Dir 5 nachhaltige Geschenkideen für umweltbewusstes Schenken vor:

    Read more »
  6. Regionale Superfoods

    Superfoods sind der neue Trend in der gesunden Ernährung.

    Doch sollte nicht nur unsere eigene Gesundheit im Fokus stehen: Auch der ökologische Aspekt hinter der super-gesunden Ernährung muss eine Rolle spielen.

    Viele Superfoods kommen aus weit entfernten Ländern und müssen lange Transportwege auf sich nehme, bis sie bei uns im Supermarktregal liegen.

    Read more »
  7. Die Wunderwirkung der Algen Chlorella und Spirulina

    Ob Gifte, Chemikalien oder Schadstoffe - täglich sind wir vielen bedenklichen Stoffen ausgesetzt. Wir nehmen sie mit unserer Nahrung zu uns, trinken sie mit unserem Wasser oder atmen sie über die Luft ein. Wer auf Bio-Lebensmittel und Naturkosmetik setzt, entgeht zwar vielen dieser Giften, jedoch nicht allen. Kopfschmerzen, chronische Müdigkeit und Gelenkbeschwerden sind nur einige der möglichen Folgen der Gifte. Hier kommen die zwei Algen Chlorella und Spirulina zum Einsatz:

    Read more »
  8. Flohsamen für natürliches Wohlbefinden

    Flohsamen sind die Früchte einer alten Heilpflanze. Sie sind dunkelbraun und glänzend, erinnern so also tatsächlich an den gemeinen Floh.

    Flohsamen sind heute ein sehr beliebtes und weit verbreitetes Nahrungsergänzungsmittel. Wegen ihrer löslichen Ballaststoffe haben sie eine regulierende Wirkung auf Magen-Darm-Trakt und unterstützen Schutzmechanismen der Herz- und Gefässgesundheit.

    Read more »
  9. DIY veganer Chiasamen-Pudding

    Die Jahrtausende alten Chiasamen wurden schon bei den Mayas als ihr Hauptnahrungsmittel genutzt. Sowohl als Süßspeise oder zu einem deftigen Gericht mit Chili wurden die Samen damals schon zubereitet. Auch als Basis für diverse Medizin wurden Chiasamen genutzt.

    Super gesund sind die Samen allemal, sie enthalten viel Omega-3 (was besonders für Vegetarier und Veganer wichtig ist, da diese kein Fisch essen), Eisen, Calcium und Antioxidantien.

    Read more »
  10. Fairer Kaffee & Tee

    Beim Thema Kaffee oder Tee streiten sich oftmals die Geister. Die meisten von uns trinken zumindest eines von beiden regelmäßig - doch woher kommt unser Kaffee oder unser Tee überhaupt? Und unter welchen Bedingungen werden sie angebaut, geerntet und weiterverarbeitet?

    Bei der Produktion von konventionellen Produkten müssen Bauern oftmals unter sehr schlechten Bedingungen arbeiten. Sie bekommen meist viel zu geringe Löhne um sich und ihre Familien zu ernähren. Zusätzlich müssen die Bauern ihre Pflanzen mit giftigen Mitteln, die ihre eigene Gesundheit gefährden, behandeln.

    Read more »
Posts loader