Wer kennt es nicht: Morgens ist die Zeit mal wieder knapp, gerade erst ist man aufgestanden und hat geduscht, schon verrät einem der nächste Blick auf die Uhr, dass man spät für die Arbeit dran ist.

Für alle, die gerne gesund in den Tag starten, ist der Verzicht auf das morgendliche Müsli undenkbar. Oft wird auf dem Weg zur Arbeit schnell in das Supermarktregal gegriffen und die Müsli-Fertigmischung aus dem Plastikbehälter mitgenommen.

Leider enthalten diese Fertigmüslis Erdöl und Palmöl, was für unseren Planeten sehr schlecht ist.

Zubereitung: circa 2 1/2 Stunden

Industriell hergestelltes Eis enthält viele chemisch-synthetischen Inhaltsstoffe, auf die unsere Körper lieber verzichten würden:

• Bindemittel, Emulgatoren und Stabilisatoren, die für die cremige Konsistenz im industriell hergestellten Eis sorgen und zum Beispiel verhindern, dass sich das enthaltene Fett vom Wasser trennt.
• Jede Menge Zucker! Vor allem raffinierter Zucker. Diesem wurden die Mineralien entzogen, sodass der Zucker bei der Aufnahme versucht, das natürliche Mineraliengewicht wieder herzustellen und so dem Körper Mineralien entzieht.

Im Sommer kommen sie wieder: Mücken, Wespen und Fliegen und gehen uns dabei ganz schön auf die Nerven!

Jeder, der schon einmal eine Mücke Nachts um sich herumschwirren hatte, weiß genau, wie anstrengend das sein kann.

Beim sommerlichen Eisessen im Freien sind Wespen genauso scharf auf Deine süße Leckerei, wie Du und kaum steht das Küchenfenster mal fünf Minuten offen, sitzen schon 3 Fliegen auf dem Obst in der Obstschale.

Wie Du diese nervigen Plagegeister auf natürlichem Weg austricksen kannst, erfährst Du hier:

Energieriegel sind vor allem bei Hobby-Sportlern sehr beliebt. Doch ganze ohne künstliche Zusatzstoffe kommen die meisten konventionellen Riegel dann doch nicht aus. Wer es besonders gesund möchte, sollte seine Energieriegel in Bioqualität einfach selbst herstellen!

NAVOCO stellt Euch ein super einfaches Rezept für leckere Bio-Energieriegel vor:

Zutaten:

• 140 g Datteln 

Konventionelle Schokoaufstriche und Nuss-Nougat Cremes beinhalten oftmals gesundheits- und umweltschädliche Inhaltsstoffe. Außerdem enthalten sie nicht nur einen viel zu hohen Zuckeranteil und tierische Inhaltsstoffe, sondern auch große Mengen Palmöl.

Über die Problematik von Palmöl könnt Ihr hier (Hyperlink zum Palmölartikel) nachlesen.

NAVOCO stellt Dir deshalb ein gesundheits- und umweltfreundliches Rezept vor, um Dir deinen eigenen Bio-Schokoauftstrich selbst herzustellen. Viel Spaß beim Ausprobieren!

In Deutschland herrscht momentan Sorge um unser Grundwasser: Das Umweltbundesamt warnt, dass das Trinkwasser bald teurer werden könnte. Es untersuchte in einer Studie, welche Kosten für die Trinkwasserbereitstellung dadurch entstehen, dass Nährstoff- und Pflanzenschutzmitteleinträge aus der Landwirtschaft in unser Grundwasser gelangen.

Das Ergebnis: Unser Grundwasser ist stark mit Nitrat belastet.

Habt Ihr schon mal ausprobiert, Eure eigene Zahnpasta herzustellen?

NAVOCO stellt Euch ein natürliches Rezept für vegane Bio Zahnpasta vor, ganz ohne chemisch-synthetischen und umweltunfreundlichen Schnickschnack:

Zutaten:

• 2 TL Bio-Kokosöl 
• 1 TL Bio-Sonnenblumenöl 

Jetzt ist es wieder soweit: Der Sommer kommt und die Sonne strahlt kräftig vom Himmel auf uns herunter. Zu der Frage, welchen Lichtschutzfaktor man am besten nimmt, kommt allerdings noch eine weitere hinzu: Welche Cremes sind unbedenklich?

Konventionelle Sonnencremes schützen die Haut durch chemische Filter. Diese dringen in die Haut ein und können Allergien auslösen, oder sogar hormonähnlich auf den Körper wirken, weswegen besonders Schwangere und stillende Mütter sich von diesen Sonnencremes fernhalten sollten.

Achtung an alle Kinder da draußen!

Dieses Jahr fällt der Muttertag auf den 14. Mai.

Es ist der Tag, an dem wir unseren geliebten Müttern zeigen sollten, wie dankbar wir ihnen für unser Leben, ihre unendliche Liebe und alles andere sind, was sie tagtäglich für uns tun. So, wie wir unsere eigene Mutter lieben, sollten wir auch die Mutter von uns allen lieben: Mutternatur. Machen wir also nicht nur unserer Mama, sondern auch Mutternatur ein Geschenk zum Muttertag:

Calendula Creme und Olivenölseife waren früher die typischen natürlichen Variationen zur Kosmetik. Heute bietet Naturkosmetik sehr viel mehr und auch vieles von dem was die normale Konkurrenz zu vermarkten hat.